Hari Obesitas Sedunia diperingati setiap tahun pada tanggal 4 Maret. Peringatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan penyakit obesitas yang terus meningkat dan perlu untuk dicegah.
Merujuk buku Panduan Hari Obesitas Sedunia 2024 yang diterbitkan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, obesitas adalah kondisi medis ditandai dengan penumpukan lemak berlebih di dalam tubuh. Dalam beberapa dekade terakhir, prevalensi obesitas kian meningkat di berbagai negara maju maupun berkembang. Bahkan, diperkirakan pada tahun 2030, 1 dari 5 wanita dan 1 dari 7 pria akan hidup dengan obesitas. Peningkatan kasus obesitas itu disebabkan oleh beragam faktor.
Faktor tersebut seperti misalnya pola makan tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik maupun faktor genetik. Tak hanya itu, kebiasaan makan berlebihan, konsumsi makanan tinggi lemak dan gula, serta kurangnya berolahraga juga menjadi penyebab utama obesitas.
Diketahui, seseorang penderita obesitas akan mengalami dampak serius pada kesehatannya. Mulai dari risiko terkena diabetes tipe 2, penyakit jantung, stroke, hipertensi, dan beberapa jenis kanker lainnya.
Sumber: https://rri.co.id/singaraja/internasional/2234470/peringatan-4-maret-hari-obesitas-sedunia
